健康管理師基礎知識精編考點：血脂的檢測與管理

健康管理是一門綜合性學科，包含了心理學、營養學、流行病學、預防性醫學、健康教育、慢性疾病管理等多個學科，考試難度不言而喻，為了幫助廣大學員順利通過2020年的三級健康管理師國家職業資格考試，四川健康管理師報名網整理了考試培訓大綱，希望對大家的備考有所幫助。

一、血脂

1.定義：血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯和類脂等的總稱。

2、血漿脂蛋白分類：乳糜微粒、極低密度脂蛋白、中間密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。

3、LDL負責將膽固醇運送到外周組織。HDL負責將膽固醇從周圍組織轉運到肝臟進行再循環或以膽酸的形式排泄。

二、血脂的異常危險因素和干預

1、危險因素：①遺傳基因異常②飲食習慣③過量飲酒④疾病和藥物⑤體力活的過少 2、生活方式干預是控制血脂異常的基本和首要措施，內容包括：①確定調脂治療的目標②生活方式干預評價③健康教育④生活方式干預的主要內容⑤生活方式干預的實施方案

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